"J'ai randonné sans manger pendant une semaine" / Ségolène Barbé

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Barbé, Ségolène

Et si la privation de nourriture permettait de libérer son énergie et de prendre du recul sur sa vie ? C'est ce qu'a constaté notre journaliste après un stage "Jeûne et randonnée" dons l'une des plus belles vallées des Alpes. Une semaine riche en rencontres et découvertes personnelles.

Voir le numéro de la revue «Psychologies, 469, Mai 2025»

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