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Renforcer son estime de soi / Hélène Fresnel

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Fresnel, Hélène

Alors que paraît son troisième opus sur cette notion, Christophe André, compagnon de longue date de "Psychologies", a accepté de nous guider une nouvelle fois dans cette quête. Qu'est-ce que l'estime de soi en 2024 ? Est-elle acquise pour toujours ? Comment la faire grandir ? Explications et conseils à découvrir dans notre dossier, afin d'être, pour soi-même, le meilleur ami possible. Sommaire. Christophe André : "L'estime de soi est un moyen inconscient pour lutter contre ses fragilités". Et vous, où en êtes-vous ?, test. Comment l'estime vient à soi. Nourrir son estime de soi, la réparer.

Voir le numéro de la revue «Psychologies, 453, Janvier 2024»

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